题目：赛点之痛——揭秘英格兰在点球战中的瓶颈
近日，欧洲杯的热度与日俱增，然而，让人惋惜的是，摆脱了四分之一决赛的瓶颈后，英格兰国家队再度陷入了点球战的泥潭，并以3:2落居于意大利队之后，遗憾地止步于半决赛，无缘冈萨洛伊维兹的皮球。这样的赛果再次在英伦球迷之间引起的连锁反应，市井传说与各路分析不啻于一场思想盛宴，让我们拭目以待。
在此，笔者想要反思一下英格兰在点球战中的困境，探讨其原因，并提出可能的解决方案。
一、症结所在——心态问题
点球战是在常规120分钟内平分秋色、必须分出胜负之时，抢先指定5位球员代表球队与对方交手的一种方式，这种方式看起来并不惧怕，但却需要更加出彩的个人表现，尤其是在此前的120分钟内比赛已经达到了相当疲劳的情况下。事实上，在世界范围内，很多球员、教练和球迷都会认为点球战其实是一种心理层面的较量，因为如何保持镇定只有个人才能决定，换句话说，这取决于个人球员的集中力、心理素质和冷静程度。
事实上，英格兰在点球战中失利的根本原因就是队员的心理素质需要提高。他们已经被困扰了这一热门问题太久，以至于在点球大战中的第一次尝试就极其紧张和焦虑。据报道，Rashford、Sancho和Saka都是从替补席上上场，或者是在比赛的最后几分钟内替换上场的，他们没有足够的时间来适应比赛的节奏，更容易感受到比赛的压力，从而产生失误。因此，英格兰队需要解决心理素质问题，让自己变得更加坚定、自信，保持内心的平静和冷静状态。
二、解决方案——头号打进者、替补发挥
英格兰在点球战中的一直存在的瓶颈实际上是一种集体心理层面的困境。他们需要在整体上提高集中力和投入度，冷静处理比赛最关键的时刻。
要解决这个问题，莫名其妙的，可能需要更好地选择点球大战的执行者，不仅仅是带球者，同时还需要考虑其他方面的因素。例如，根据球员的心理和表现状况，应该让更加有信心的球员担任头号大战者，这些球员应该有更好的射门精度、冷静应对困难、不惧怕压力、保持专注的能力。
在替补方面，也应该让更多的替补球员加入大战的行列，购买更
