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乒乓球综合体育：规则、技术与训练建议乒乓球是一项受欢迎的综合体育运动，结合了技术、速度和战术。它既可以作为一种休闲娱乐活动，也可以作为一项竞技运动进行。本文将介绍乒乓球的规则、技术要点以及训练建议。一、乒乓球规则1.乒乓球比赛由两个选手或两个团队进行，每方使...