散打觉醒是一种新兴的健身运动项目，也称为散打FITNESS。散打是一项极具挑战性的格斗运动，散打觉醒则结合了散打的基本动作和传统健身元素，让每个人可以在锻炼身体的体验到散打搏击的快感。散打觉醒的核心动作包括直拳、勾拳、摆拳、侧踹、前踢、后踢等，以及各种移位、闪...