马拉松，这个源自希腊传说的长跑赛事，如今已成为全球最受欢迎的体育活动之一。它的标准距离是42.195公里，这个数字背后蕴含着无数跑者的汗水、坚持与梦想。本文将深入探讨马拉松的历史、训练、比赛策略以及它对个人和社会的意义。历史渊源马拉松的起源可以追溯到公元前...