膝盖受伤是运动员常见的问题，特别是在激烈的比赛中，比如欧洲杯。治疗膝盖伤需要根据具体情况采取不同的方法，以下是一些常见的治疗方式：1.休息和冰敷在受伤后，首先要及时休息，并使用冰袋冷敷受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。冰敷可以帮助缓解炎症和减少肿胀。2.医疗评...