以下为一份户外体育活动表格，可供参考：|活动名称|活动内容|适合对象|注意事项|||||||徒步旅行|在自然环境中步行旅行|适合有一定运动基础的人|注意安全，备足食物和水||登山|爬山和攀登的活动|适合...