体育自信：理解与培养体育自信是指个体在体育活动中对自己能力的信心和确信感。它是运动员或体育爱好者在参与体育活动时所具备的一种心理品质，直接影响着其在运动中的表现和成就。体育自信包含了对自己技能、能力和潜力的信任，以及对面对挑战和压力时的应对能力。元素与特征...