中考体育实心球的重量一般是200克左右。实心球是一种用来进行体育训练和比赛的器械，主要用于投掷运动，如铅球和铁饼。它由金属、橡胶或塑料等材料制成，中间是一个实心的球体。实心球的重量取决于使用的目的和年龄段。在中考体育中，使用的实心球一般为轻铅球，重量约为200...