大纲五星体育官网在上一节课中，我们学习了运动生理学的基本概念，了解了运动对身体的影响以及身体如何适应运动训练。我们讨论了肌肉、神经和心血管系统对运动的反应，以及这些反应如何影响运动员的性能。我们简要介绍了营养在运动表现中的作用。阅读材料...